Протрузия межпозвоночных дисков. Последний шанс избежать грыжи

Протрузия дисков позвоночника – заболевание, предшествующее межпозвоночной грыже. Как ни странно, пациент, которому диагностировали протрузию межпозвоночного диска, может смело считать, что ему повезло: необратимых изменений не произошло, и болезнь можно вылечить без операций и лекарств. Однако действовать нужно безотлагательно.

Что такое протрузия межпозвоночных дисков?

Протрузия (с лат. «protrudere» - выходить за пределы) – выдавливание межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба в результате повреждения волокон фиброзной оболочки. Диск «выпячивается» наружу не постоянно, а только когда человек принимает определенное положение – сидит, стоит, поднимает тяжести. В горизонтальном положении диск становится на место. Если не обращать внимания на этот процесс, рано или поздно фиброзное кольцо треснет и пульпозное ядро вытечет наружу. Позвонки будут перетирать волокна фиброзного кольца – в этом случае врач диагностирует грыжу позвоночника.

Разновидности протрузии диска

В зависимости от того, в какую сторону выступает межпозвоночный диск, различают виды протрузий, симптомы, осложнения и назначают лечение. Наиболее распространены:

• Дорзальная протрузия диска

Диск выступает с внутренней (передней) стороны позвоночника. Считается, что такое нарушение поддается коррекции сложнее, чем деформация диска с внешней (задней) стороны;

• Диффузная протрузия диска

Диск выступает с разных сторон позвоночного столба неравномерно, в этом случае повышен риск защемления нервных корешков;

• Циркулярная протрузия диска

Диск выходит за пределы позвоночного столба одинаково с разных сторон. В этом случае создается наиболее сильное давление на позвонки, лишенные амортизации.

Почему возникает протрузия дисков?

Более 90% случаев диффузной, дорзальной и циркулярной протрузии дисков – следствие нашего пассивного образа жизни. Сидячая работа (а также учеба), мягкие кресла и спинки стульев, не способствующие поддержанию правильного положения позвоночника, низкая двигательная активность – вот причины протрузий и грыж.

И даже регулярное посещение фитнес-клубов может не спасти от заболеваний позвоночника, ведь популярные системы тренировок нацелены на укрепление мышц брюшного пресса, бедер и ягодиц, а не на формирование мышечного корсета для поддержания позвоночного столба и не на вытяжение позвоночника.

Одна из самых распространенных причин возникновения протрузий – поднятие тяжестей. Как ни странно, чаще всего это встречается у женщин – сначала во время беременности, а затем в первые годы жизни ребенка, когда его особенно часто приходится носить на руках.

Симптомы и диагностика протрузии дисков

Боли в области спины, скачки давления, онемение в пояснице или шейном отделе – вот основные симптомы протрузии межпозвоночного диска. Чаще всего она возникает в позвоночном отделе, но может образоваться и в шейном (реже всего – в грудном). Спутником протрузии довольно часто является остеохондроз. Если вы живете с этим диагнозом, и в последнее время боли в спине начали беспокоить вас особенно часто – это повод выяснить, не началась ли у вас протрузия межпозвоночных дисков.

Итогом первичного приема, скорее всего, станет направление на магнитно-резонансную томографию: как правило, этого исследования достаточно для того, чтобы диагностировать протрузию.

Лечение протрузии диска

Если фиброзное кольцо диска не повреждено, пациенту не требуется оперативное вмешательство и прием лекарств. Вместо этого врач назначит физиотерапию, занятия спортом, посоветует скорректировать образ жизни: больше движения, принимать положение сидя с правильной осанкой, не поднимать тяжести.